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질문내용	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?
작성자	나*네 [조회 : 18]
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물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - illegal : 불법적인, 불법의 외국 지배의 여러 가지 죄악 가운데 역사상 가장 악랄한 범죄는 피지배 지역에서 모국어를 빼앗는 일이다. -간디 오늘의 영단어 - multi-phased coup : 다단계 쿠테타 오늘의 영단어 - retaliatory : 보복적인, 앙갚음하는 오늘의 영단어 - roll up : 동그래지다, 감싸이다, (돈이)모이다, 쟁취하다 소금 먹은 놈이 물 켠다 , 죄지은 사람이 벌을 받고, 빚진 사람이 빚을 갚아야 한다는 말. He who spits against the wind fouls his beard. (바람에 침을 뱉으면 제 수염만 더럽힌다.)오늘의 영단어 - synagogue : 유태교회, 유태인 회당 미꾸라지 용 됐다 , 미천하고 보잘것없던 사람이 크게 잘되었다는 말.